シニア向けの宅食サービスをランキングで紹介します

シニアの食事は「宅配弁当サービス」で健康維持に努めましょう

シニア向け宅配弁当サービス

 

老後シニア世代に入ると、食事に対する意識はより高まるようになります。健康を維持するために、栄養バランスを考慮した食事が一層求められるというわけです。

 

しかしながら厚生労働省が毎年実施している「国民健康・栄養調査」では、65歳以上の高齢者の5〜6人に1人は低栄養状態であることが分かっています。

 

さらに加齢が進むと今度は、「食べる力」の低下も懸念されるようになり、さらに栄養が足りなくなるリスクも潜んでいるというわけです。

 

そこでおすすめしたいのが、宅配弁当サービスです。

 

毎日栄養バランスの良い食事が届けられるようになり、作る手間も省かれます。

 

また中には食べる力が低下した方向けの、やわらか食に対応しているサービスも存在しています。

 

このページでは宅配弁当サービスを利用するうえでの利点と、おすすめの人気サービスをランキング形式でご紹介いたします。

 

シニア世代の方々のさらなる健康管理の手段として、参考にしていただければ幸いです。

 

 

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1.宅配弁当サービス3つのメリット

宅配弁当サービスのメリット

 

現在高齢者向け弁当宅配市場は、急成長を遂げています。

 

高齢者の方が増え続けているという背景ももちろんありますが、一方で宅配弁当サービスがシニアの方々の間で「便利なサービス」という評価が高まってきている点も大きいです。

 

改めて、宅配弁当サービスを利用するメリットを3点ご紹介いたします。

 

管理栄養士が栄養バランスを考慮して献立を作る

レシピを組み立てるのは、主に管理栄養士の方。カロリー、塩分、栄養バランスを配慮して献立が作られます。

 

加えて味や見た目、ボリューム感も配慮。

 

バランスの取れた食事を美味しく食べられるのは、宅配弁当サービスの品質だからこそといえます。

 

買い物や調理する時間が省ける

高齢者の方が食材の買い出しにいったり、栄養バランスを考慮した献立を毎日用意するのは一苦労。

 

老後を日々穏やかにのびのびと暮らしたいという方にとって、負担は小さくありません。

 

このような作業の手間をいっきに減らすことができるのが、宅配弁当サービス。何もしなくても毎日良質な食事がとれるのはありがたいです。

 

今まで料理に費やしていた時間を、自分の趣味や好きなことにつかうことで、より充実したシニアライフを送ることができます。

 

毎日規則正しい食事ができる

お伝えしたように、歳とともに料理をすることはおっくうになり、時には栄養バランスを考慮しなかったり、料理自体をお休みする日が出てくるかもしれません。

 

そうなると当然本人の健康に、影響がでることになります。

 

しかしながら宅配弁当サービスは、毎日続けられる食事を提供してくれるので、必然的に規則正しい食事の習慣が確立するようになります。

 

規則正しく栄養バランスの良い食事を日々摂取することは、当然ながら健康維持に役立ちます。

 

 

このように、宅配弁当サービスはシニアの方々が日々健康に過ごすための土台を支えてくれる非常に便利なサービスということができます。

 

現在多くのシニアの方々が利用されているということも、納得できるところです。

2.シニアのためのおすすめ宅食サービス人気ランキング

シニアにおすすめの宅食サービス

 

宅配弁当サービスを利用するには、インターネットから簡単に注文することができます。

 

多くのサービスは、初回利用者向けにお試し商品を提供しているので、まずは「お試し商品」を利用してみるとよいでしょう。

 

現在ネット上にはたくさんの宅配弁当サービスが存在しますが、高齢者向けに人気のサービスをランキング形式で5つご紹介いたします。

 

ウェルネスダイニングのLP

【料金】1食600円〜
【配送料】初回無料・2回目以降350円〜
【ご利用エリア】全国
【お試し商品】あり

 

管理栄養士監修の献立で作られた、ほどよい柔らかさの食事をお届け。長期保存できる冷凍状態になっており、電子レンジで温めるだけ。
「塩分制限食」「糖質制限食」「食事制限までいかない健康食」など、6つのコースから選べます。

 

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食卓便のLP

【料金】1食519円〜
【配送料】無料
【ご利用エリア】全国
【お試し商品】なし

 

日清医療食品のノウハウを活かして、栄養満点の食事を提供。冷凍配達の他、一部の地域では店舗から温かい状態で届けることも出来ます。
メニューが充実しており、「おまかせコース」「ケアシリーズ」「おこのみセレクトコース」などから選べます。

 

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やわらかダイニングのLP

【料金】1食657円〜
【配送料】初回無料・2回目以降350円〜
【ご利用エリア】全国
【お試し商品】なし

 

噛む力、飲み込む力が弱くなってきた方向けに、管理栄養士監修の柔らか食を提供するサービス。冷凍でまとめて配送されます。
3段階のやわらかレベルに分けられ、「ちょっとやわらかめ」「かなりやわらか」「ムースやわらか」から最適な柔らかさを選べます。

 

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おまかせ健康三彩のLP

【料金】1食684円〜
【配送料】無料(おためしセット・定期購入)
【ご利用エリア】全国
【お試し商品】あり

 

和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになった食事。管理栄養士が考案した35種類のメニューを冷凍保存でお届けします。
定期購入には、「おまかせコース」「塩分コントロールコース」「カロリーコントロールコース」の3つのコースから選べます。

 

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3.まとめ【お試し商品を賢く利用する】

宅配弁当サービスの利便性について、おわかりいただけたことと思います。

 

私としては、栄養バランスもさることながら、美味しく味付けされた食事を毎日食べられるのも楽しみの一つといえるでしょう。

 

シニアライフを充実させるためには、健康の維持、そして楽しく過ごせる時間の確保が必要。

 

その意味において、宅食サービスは、充実した生活を実現させてくれるうえで非常に便利な手段になるのです。

 

興味のある方は、是非一度注文をしてみてください。

 

 

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